要是想小腿变瘦的话，在平时应该选择多放松多按摩消退，长期的话效果是非常不错的，另外如果是肉肉比较多，可以选择运动，比如说跑跑步之类的，或者说是反复的踢腿，这样都会比较有效。

如今的话要是想瘦小腿建议选择多进行腿部的锻炼，比如说双腿并拢，其实就是选择直接就是原地站立。