减掉肚子上的赘肉选择吸脂方式减肥的话，其实就是目前来说相对比较快速安全的减肥方法。就是选择通过一个极其微小的切口，然后用一个非常精细的吸脂针管，将堆积过多的脂肪抽出，然后就可以达到减肥的目的。

要是想减掉肚子上的赘肉平时的话一定要尽可能的减少能量的摄入，晚餐尽量用水果或蔬菜代替。