病情分析

小腿有肌肉是能够选择通过按摩的方式来缓解紧张，能够减少让肌肉发达的无氧运动。还有就是平时一定要避免长时间坐在座位上不运动导致的浮肿。做一些额不易疲劳的强化肌肉的操。再者就是多拍打小腿。