病情分析

要是在产后减肚子赘肉的话，建议选择通过练瑜伽的方式，每天坚持练习，也可以选择去适当的进行运动，每天坚持长跑一小时，逐渐适应跑步。但是要注意一定要长期坚持才会有效果，效果很好。