要是想减肚子侧面的肉选择采用运动的方式，例如说选择通过瑜伽运动的方式，还有就是打羽毛球的运动都是非常不错的，但如果想要快速减掉，是能够选择通过抽脂手术的方式，效果也是非常不错的。

肚子侧面的肉是能够选择通过注射溶脂针的方式来达到效果的，还有就是平时的话也可以选择多运动。