要是在进行剖腹产手术后想要瘦身，最好的办法就是选择通过健身的方式，也可以从饮食上面来预防，比如说少食用油腻以及大补的药物或者是食材，多以清淡为主，也可以选择多进行瑜伽运动。

剖腹产后瘦身应该选择运动的方式，比如说选择俯卧撑，平板支撑或者是跳健美操等，都是有效果的。