咋样把小腿瘦下来?

女 29岁

自从生完二宝之后,小腿越来越粗,有很多裤子,现在都没法穿了,怎么把小腿瘦下来?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今要是想把小腿瘦下来建议选择通过运动的方式来达到瘦腿的目的,例如说选择慢跑、瑜伽等,日常的生活中不要吃高脂肪,高热量,油炸类的东西。高脂肪,高热量的食物,会造成脂肪堆积,也不利于身体的健康。

2019-08-30 19:56