病情分析

要是想通过运动方式瘦小腿肚的话，比如说可以选择进行瑜伽锻炼，对于身体塑形效果还是比较好，要是选择做腿部瑜伽的话，效果很好，不过是一种需要长时间坚持的有氧运动，随着时间的推移效果会更好。