病情分析

要是减肥瘦小腿首先一定要注意饮食，忌暴饮暴食，清淡为主，少食多餐，多吃蔬菜水果，多喝水，吃饭吃八分饱。还有就是选择多进行运动，比如高抬腿运动，上下楼梯运动等，都是非常有效果的。