肚子两边肉要是想减的话，最好的办法就是选择通过手术的方式，选择手术方式的话其实就是选择通过吸脂的方式来使肚子两边的肉减小，平时的话也可以通过运动的方式来使肚子上的肉减少，这种方式可以把全身多余的肉都减掉，而且没有任何后遗症。

肚子两边肉要是想减一定要先改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，还有就是多进行运动。