病情分析

要是想快速减掉内脂肪首先一定要养成良好的生活习惯，尽可能的减少压力荷尔蒙，减少生活压力，一定要睡好，吃香，还有就是选择在平时进行简单的运动，内脏脂肪很快就会减少。但是运动一定要坚持才有效果。