病情分析

要是想减掉小腿肌肉一定要选择进行适当的运动，还有就是在每次运动后，多按摩按摩腿部，可以选择从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。效果是非常明显的。