脂肪肚要是想减的话，建议选择在平常的时候通过运动的办法来进行改善，平常的话建议着重做一些锻炼腹部的动作，比如卷腹，在平常的时候，也要经常按摩腹部，也是可以使肚子瘦下来的。

脂肪肚要是想要减掉的话，相对来说比较靠谱的办法还是选择通过运动的方式。