病情分析

通常情况下腰后的赘肉要是想减的话，应该选择平时专门做一些健美操，因为选择进行健美操的话是比较有利于瘦腹减腰部的赘肉之类的，还有就是针对性的减腰的运动，当然也可以选择去健身房，选择使用专门的器材来减。