怎么样才能瘦肚子呀?

女 34岁

自从有了宝宝之后,身材也胖了,小肚子也大了,对着镜子都看着很不舒服,我想知道怎么样才能瘦肚子?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦肚子应该选择多按摩,不过要注意按摩时不可以选择太用力,以感觉舒适为度。在肚脐周围画圈圈按摩,或者上下按摩肚皮,相对都是具有一定效果的,另外需要严格控制饮食,少吃油腻的食物。

2019-08-31 14:03

其他答案

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦肚子一定要选择适当控制饮食,还有就是平时一定要尽可能的避免高热量饮食,并且也要选择适当运动。

2019-08-31 16:10