小腿应该要如何变瘦呀?

女 35岁

最近发现自己的小腿胖了好多,连裙子都不敢穿出去了,有什么好的方法可以让我小腿变瘦吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要瘦腿建议在平常的时候多进行运动,比如说可以选择在晚上双手扶着墙做十分钟的下腰,也可以躺在床上左右腿交替的抬起放下,不过一定要注意的是一定要选择抬高腿,反复至少要十五次。再者就是平时应该选择多走路。

2019-08-31 04:45