想减肚子肉应该选择通过锻炼的方式来进行改善，可以选择每天转呼啦圈大概20分钟，不过一定要坚持一个月会发现肚子上的肉会变少，另外就是选择练习瑜伽，练习瑜伽也是瘦肚子相对比较好的锻炼方法，效果都是很不错的。

如今要是想去除肚子上的赘肉最好是选择通过锻炼的方式来减掉的，但是该方法是需要长期坚持才有效果的 。