如何减去体内脂肪?

女 25岁

我很喜欢健身,可是不管再怎么坚持健身,好像身体里的脂肪还是没有明显减少,如何才能减去体内含有的脂肪呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减去体内脂肪是需要一定时间的。如今的话要是想减掉体内脂肪,首先在平时一定要控制体内脂肪的摄取来源,要是脂肪摄取少了,应该要选择补充一些其他物质,还有就是应该选择进行燃烧体脂的有氧运动,可以加速体脂的燃烧。

2019-08-31 07:50