肌肉型小腿要是想瘦下来的话，建议在平时选择多进行可以瘦腿的运动，还有就是也可以选择通过注射肉毒素的方式，因为肉毒素在注射之后可以让肌肉变得松弛，所以这个情况是可以通过注射肉毒素来实现的。

针对你所说的情况建议选择注射肉毒素，相对是比较有效的办法，其实就是专门针对肌肉的。