如今的话要是想瘦小肚腩平时不建议久坐，应该要活动起来，因为要是一旦活动起来的话，相关地方的肥肉就会进行消耗，随着时间的累积，小肚腩就消失了。要是长时间的话效果是非常理想的。

想瘦小肚腩，首先应该在饮食方面要注意，再者就是多按摩按摩，平时要是选择运动的话，在运动后一定要进行按摩。