咋减肚子上的肉肉

女 29岁

生完孩子以后,肚子上的肉越来越多了,真是很苦恼,请问怎么才能减肚子上的肉?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后要是想减肚子上的肉肉,首先一定要控制饮食,不能可以选择暴饮暴食,肚子肉松的现象是能够通过马甲线的训练来进行减肥。还有就是一定管住自己的嘴,尽量少食多餐,油腻食品,高热量食物不要吃。也不要经常熬夜。

2019-08-31 05:57