小腿胖要是想减肥一定要适当的控制饮食，但是不建议不吃早餐。一定要遵循早上吃得好，中午吃饱，晚上少吃的原则。还有就是在平时的话建议不要再吃零食了。并且应该选择适当的增加运动

小腿胖减肥的话一定要坚持下去，不可以选择吃油腻的油炸食品和糖果，坚持运动，游泳和瑜伽等。