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女 31岁
精选回答
李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
站着是可以瘦肚子的,一般吃饭之后切忌窝在那里不动,这时候是最容易堆积脂肪的。站起来散步走走,做做家务,是具有一定效果的。还有就是选择采用腹式呼吸,其实就是选择吸气鼓肚子,呼气收肚子。
2019-08-31 12:20
其他答案
杨喆 主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
站着是可以瘦肚子的,平时的话一定要合理的控制饮食,尽可能的选择低脂的含量的食物。
2019-08-31 12:41
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