要减肚子看选择通过锻炼腹式呼吸，因为这种方式是能够加速腹部脂肪的燃烧。可以选择每天在睡觉前躺在床上，能够做十分钟的腹式呼吸，不过一定要坚持才可以看到效果。

减肚子首先在平时一定要选择坚持锻炼身体，不仅能够减肥，还有助于身体健康。