想把肚子瘦下来可以选择采用运的方式来减肥，并且是需要长时间的坚持，但是这种也是最安全的一种方法，其次可以做抽脂手术，腹部的抽脂手术安全性也非常高，手术术后的话效果是比较好的。

要是想瘦肚子的话建议选择做抽脂手术，抽脂手术是可以很好改善的。