其实大粗腿的话是能够瘦下来的，可以选择通过运动的方式廋腿，相对是目前最为安全的，还有就是在平时要多参加体育锻炼，例如跳绳，骑自行车等，需要长期坚持，如果腿部的脂肪多特别不容易减去，可以考虑进行吸脂。

要是想安全的瘦大腿的话，要注意不可以选择乱用减肥药物，建议选择通过运动的方式减肥。