想快速减小肚子首先应该选择在平时积极的进行锻炼，还有就是选择在饮食方面多以清淡为主，之后不吃高热卡的饮料，还有就是选择通过吸脂手术的方式来达到目的，效果的话是比较明显的。

想要瘦的话平时应该选择坚持每天运动一小时，同时避免熬夜，还有较快速的办法就是选择通过手术的方式。