胯宽怎么减呀?

女 25岁

在我生完孩子之后,过了哺乳期以后,发现自己的胯变得非常的宽,这种情况下怎么减?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常情况下要是胯变得相对比较宽的话,是很正常的现象,不过也是能够减掉的,可以去健身房通过一些器材来辅助进行减肥,同时可以跑跑步,跳跳绳,效果都是不错的,除此之外建议选择在瑜伽垫上做一些瑜伽动作。

2019-08-30 16:45