最快速减肚子的办法就是选择吸脂方式，其实减肥是具有应该过程的，可以选择通过运动的方式，比如选择身体侧卧，用你的腿和肚子的力量抓住垫子。把手放在地上保持平衡。抬起头，直视前方。调整你的呼吸，把你的腿夹在靠垫上，抬起来。

快速减肚子就是采用手术的办法，其实除了手术外还可以选择通过运动的方式来达到目的。