上身胖肩宽厚怎么减肥?

女 30岁

我对我的相貌还是比较满意的,唯一不太满意的就是我的上身,肩宽实在是太厚了,不知道减肥的方法有哪些呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

上身胖肩宽厚应该多做瑜伽运动,还有就是选择举哑铃也是能够有效减少手臂和背部的脂肪,甚至肩膀上的肉也会相应减少。再择要是想瘦背,也是可以选择通过吸脂的方式,吸脂手术如今非常成熟,并且没有副作用。

2019-08-30 15:48