病情分析

要是想减掉肚子上的脂肪，建议选择多进行体育锻炼，比如说有氧运动和无氧运动效果都是很好的，如跑步，旋转和器械运动，促进体内脂肪的过量消耗，可以减少腹部脂肪。但是一定要长期坚持。