要是想快速瘦胳膊一定要选择多进从运动，不过一定要持之以恒，要是一旦松懈很容易反弹。建议选择去做抽脂手术，该办法就是选择采用局部麻醉的方式，选择从胳膊外侧注射麻醉再用细小的抽脂棒，把手臂多余的脂肪抽出来。

要是想快速瘦胳膊建议选择通过吸脂手术，其实就是选择在负压下通过抽吸从身体的某个部位吸出多余的脂肪，从而达到快速局部减薄身体的目的。