要是相对小腿肌肉多想变瘦的话，可以选择在平时多拍打小腿，就是选择坐在地上，抬起一只脚到一个直角。因为可以促进循环、收紧皮肤和消除脂肪。用拳头拍打小腿或者用手掌按摩10分钟。应该选择每天都坚持，效果是非常理想的。

小腿肌肉多要是想变瘦平时的话一定要坚持进行运动，还有就是也要注意控制饮食。