病情分析

通常情况下要是想饮食减肥的话其实就是选择在平时进行健康饮食，不可以禁食，应该选择控制自己食物热量的摄入。肉还是可以吃的，但是尽量避免吃一些肥肉等油性的食物。平时的话也是可以选择一些低热量高营养的食物。