病情分析

想要减肚子肉的话最好选择在平时合理安排饮食，做到少油少盐，多喝白开水，合理做些适合自己的运动，多吃些维生素食物，还有就是要积极参加户外运动。但是选择运动方式的话是需要长期坚持才有效果的。