病情分析

要是想瘦胳膊和肩膀在平时一定要刻意选择平躺着睡觉，因为相对是比较有利于肩膀的直立的。还可以选择运动的方式，每天肩膀向后打开，维持五分钟左右。背部直挺了，肩膀自然就不厚了。手臂的话建议选择通过手术的办法。