一般要是小腿都是肌肉要是想瘦的话可以选择通过运动的方式，再者的话也是可以选择通过按摩的方式，其实就是先让这个位置的肌肉慢慢的放松下来，然后再选择做一些拉伸的运动。

如今的话要是想瘦小腿上的肌肉，首先在平时不建议选择再去做一些剧烈的运动，可以选择多按摩按摩。