如今的话最好的办法就是选择通过抽脂手术的方式，以此来达到瘦腰腹的功效。

针对你所说的情况本身并不胖的话，只是在腰腹部有一些赘肉，其实并不用减肥，只要选择在平时多注意一下，还有就是多运动的话，是可以慢慢减下来的，再者就是选择进行腰腹部脂肪抽脂手术的。