病情分析

肚子赘肉要是想减的话，一定要选择多运动，还有就是选择在走路或站立时记得收缩你的小腹。最好将腹部呼吸与腹部收缩相匹配。经过一段时间的话，效果是非常不错的，再者就是要注意饮食。