要是想瘦肚子的话，建议选择在平时多进行运动，是能够选择通过锻炼跳绳的方式，还有就是选择在饮食上多加克制，不要吃一些油腻性的食物，并且在平时一定要养成良好的生活习惯。

目前要是想减的话建议选择多进行运动，能够选择多做一些瑜伽，平时也要多喝水，多走路。