病情分析

减掉肚子的赘办法特别的多，首先一定要保证合理的饮食，还有就是要选择积极的参加体育锻炼，比如说仰卧起坐平板支撑或者是瑜伽等运动，就效果大多数还是比较好的，一般情况下，在平时要注意不暴饮暴食的话，不会出现反弹。