病情分析

瘦肚子瘦腰一定要注意饮食，不可选择吃过多油腻的食物，还有就是要时常进行运动，平时在生活中可以经常练瑜伽，跳肚皮舞，做深蹲或高抬腿运动。长此以往，就会让腹部的肌肉变得更加紧绷有弹性。