病情分析

一般的话要是胯骨肉多想减的话，最有效的办法就是选择通过运动的方式来减掉多余的脂肪，爬楼梯就是一种能减掉胯部肌肉的运动方法。平时还应该选择多吃蔬菜和水果，控制饮食。