要是选择做仰卧起坐是可以减肚子的，但是该哦方法并不是一天两天就可以达到效果的，是需要坚持一段时间的。还有就是切记饭后不要立马做仰卧起坐，可能会引起胃肠道功能紊乱或消化不良。

要是选择做仰卧起坐是可以减肚子的，仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的有效运动之一，效果是非常不错的。