如今能够减掉小肚子的办法相对还是比较多的，最好的办法就是选择通过运动的方式来减掉小肚子，不建议选择节食，因为相对的话对身体的伤害也是非常大的，可以选择在每天晚上在睡前坚持做仰卧起坐仰卧起坐这种运动。

如今想减小肚子建议在睡觉之前选择做仰卧起坐，要是选择做仰卧起坐是能够促进腹部的脂肪代谢的。