要是想减肚子上的肉最好是选择通过运动的办法，平常的话是可以选择坚持做仰卧起坐运动的，不管早起睡前都应该要选择坚持做。正常情况下，坚持一个月左右的时间，就会收到很好的效果。

如今要是想减掉肚子上的肉肉，最好就是选择通过进行抽脂手术，效果相对是很明显的。