如今的话要是想通过运动方式减肚子，是能够选择每天坚持做仰卧起坐，这是减肚子作用最明显的运动方式，不过要是选择通过运动的方式减肚子，一定要选择长期坚持下去，因为在短期之内是不会有明显效果的。

要是选择通过运动方式减肚子的话，是目前相对健康的减肥方式，没有副作用。可以选择做仰卧起坐，深蹲等。