走路是可以瘦大腿的，相对还是非常不错的，其实对大腿有很好减脂效果的就是选择进行有氧运动，比如说快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。但是都是需要长期坚持的。

要是选择经常走路的话是可以瘦腿的，并且也不会使腿变胖，要是想瘦腿的话，最好的办法就是选择通过手术的方式。