手机整好
整好微信号
新浪微博
登录 | 注册
女 20岁
精选回答
李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
想瘦肌肉型大腿平时的话是能够选择尝试做一些动作。比如说选择仰卧,两腿屈曲,使膝关节以及大腿与身体都成90度角;然后两腿尽量伸直蹬出。如此反复30次。每日晨起及晚睡前各做1次。相对是非常好的。
2019-08-29 02:36
相关推荐
相关科普