如今的话要是想瘦腿的话办法还是有很多的，可以选择通过粗盐按摩的方式，粗盐中所含有的物质，能够通过摩擦进入我们的体内，减少皮下的水分堆积，有助于改善双腿水肿的现象。也可以选择通过运动的方式。

如今要是想瘦大腿最有效的办法就是选择运动的方式，平时的话是可以选择每天搭配健康美味瘦腿食物的。